Vitalität durch Basenfasten

In der Woche vom 04.03. bis 08.03.2013 findet an der
Volkshochschule Buxtehude in der Zeit von 8.30 bis
10.00 Uhr ein Basenfastenkurs statt.

Vorbereitungstreffen: 28.02.2013 8.30 Uhr.
Am Wochenende und am Mittwoch findet keine
Veranstaltung statt.

Sauer macht lustig aber Übersäuerung macht müde,
antriebslos, unausgeglichen und krank. Unser Körper
benötigt für einen gesunden Stoffwechsel einen
ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Durch eine
unausgewogene Ernährung, durch Stress und
Genussgifte wie z.B. Kaffee kommt die Säure-
Basen-Balance ins Ungleichgewicht.

Wir ernähren uns gemeinsam für eine Woche mit
Basenbildnern, um unser Wohlbefinden zu steigern,
das Immunsystem zu stärken und unseren Körper zu
entlasten. Wir besprechen die Basenfasten-Einleitung
und Rezepte. Täglich treffen wir uns zur Motivation,
zu leichten Bewegungsübungen, Traumreisen und
Massage. Am Nachbereitungstreffen (15.03.2013)
wird gemeinsam lustvoll „gespeist“.

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein Getränk mitbringen.